Como fazer chá de gengibre com limão para emagrecer

Emagrecer de Vez

A raiz de gengibre é uma especiaria poderosa, com muitos usos medicinais. Com mais de 5000 anos de história, nativa do sudeste da Ásia e bastante utilizada na cultura chinesa. Foi amplamente utilizada pelo império romano, mas quase desapareceu com a queda de Roma.

Com o fim do império romano os árabes assumiram o controle do comercio negociando com a Europa e Continente Africano. Chegando a América pelo caribe onde poderia ser facilmente cultivada.

Gengibre Para Emagrecer

Gengibre Raiz Poderosa para emagrecer

Mais recentemente o Gengibre ganhou notoriedade por sua aplicação nas dietas para perda de peso.

O pesquisador japonês LK Han, diz que o gengibre cria a termogênese, uma ação que estimula o metabolismo. O estudo foi publicado em 2008 pelo “Journal of Pharmaceutical Society of Japan”.

Limão

Limão

Limão Potencializa o emagrecimento

O Limão é original da Índia e conquistou o mundo todo pelas suas propriedades extraordinárias, que enriquecem a medicina curativa, a indústria alimentícia e perfumaria.

Muitos dos especialistas na arte da cura afirmam que o limão é insubstituível nas suas funções de garantir a saúde. Tem propriedades digestivas antiespasmódicas e nutritivas.

Os limões são ricos em vitaminas C e pectina uma forte aliada no perda de peso, além disso limão pode literalmente abrandar a absorção de açúcar no corpo.

Como fazer chá de gengibre com limão para emagrecer

Tendo em vista que ambos os ingredientes têm propriedades que promovem a eliminação de gordura do corpo, essas combinações juntas são consideradas uma potente formula de emagrecimento simples e natural que pode complementar sua dieta de perda de peso.

Muitas pessoas nem imaginam que simples atitudes e mudanças básicas de comportamento em dietas podem mudar radicalmente o rumo de seus objetivos para emagrecer. Você pode perder peso naturalmente e obter bons resultados com esta simples receita de como fazer chá de gengibre com limão para emagrecer.

Receita – Gengibre com Limão

Gengibre com Limão

Como fazer chá de gengibre com limão para emagrecer

  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado.
  • 1 colher de sopa de suco de limão.

Modo de preparo:

  • Coloque o gengibre ralado em uma tigela pequena e despeje 1 xícara de água fervente sobre ele.
  • Deixe tampado por cinco minutos.
  • Coe em uma caneca.
  • Adicione o suco de limão.

Dicas:

  1. Adoçar com mel a gosto.
  2. Adicionar limão a gosto, se necessário.
  3. Você pode decorar com uma fatia de limão.

Referência:

“Semana de Drogas”; Os resultados do estudo do LK Han e colegas Atualize Entendimento de Ciências da Vida; (NO assinatura) 29 de agosto de 2008

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Como fazer chá de gengibre com limão para emagrecer
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